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¿Estás listo para experimentar el poder de la respiración consciente?

¡Bienvenido!

Durante nuestro paso por esta vida respiramos, consciente o inconscientemente, un aproximado de 670 millones de veces. Realizar este programa te tomará tan solo una cuantas miles de respiraciones. Lo fundamental, es que con ellas incrementarás tu conocimiento teórico-práctico y crearás los cimientos necesarios para desarrollar y consolidar la respiración consciente en tu día a día, generando y experimentando así un cambio profundo y verdadero en la manera de percibir y aprovechar este endoinstrumento en tu vida.

La respiración consciente nos brinda bienestar inmediato. Puede ser capaz de aumentar nuestra energía, mejorar nuestro rendimiento físico y mental, disminuir los niveles de estrés y hacer que vivamos una vida más conectada con nosotros mismos y con los demás.